Курс «Дыхание и мозг»

Дыхание
И мозг. митохондрии

Флагманская двухуровневая программа управления состоянием, вниманием, работоспособностью и восстановлением

Роман Карловский

проводник в мир состояний
20+ лет практики
100 000 учеников по всему миру

Старт 3 потока
21 сентября

6 новых живых уроков

+ 6 новых живых уроков

+ 6 трансформационных
дыхательных практик

6 новых трансформационных дыхательных практик

Обновленная онлайн-программа

ВЫБРАТЬ ТАРИФ →

Эта программа для вас, если:

Перегружены и устали —

Застряли в «режиме выживания» —

Не хватает энергии для целей —

Хотите прорыв и креативность —

энергия уходит на тревогу, внутреннее напряжение и бесконечный поток мыслей

просыпаетесь уставшими, не можете долго концентрироваться, живете как белка в колесе

откладываете дела, нет сил делать что-то новое, вы будто истощены

обрести опору, смелость и новые решения

В результате программы вы:

Снизите тревожность и восстановите сон

Научитесь фокусироваться без перегрузки

Активируете креативность и нестандартное мышление

Освободитесь от ограничивающих установок

Приобретете энергию и смелость для новых действий, целей и мечт

Научитесь осознанно управлять своим состоянием

Выбрать свой тариф

6 основных модулей —

от понимания работы мозга до управления своей энергией

Модуль 1

Введение в ритмы мозга и дыхание

Что внутри: что такое ритмы мозга и как они влияют на нашу жизнь, как связаны дыхание и сознание, ПРАКТИКА «Перезагрузка нервной системы»

Результат:
Поймете, как дыхательные ритмы связаны с работой нервной системы и мозга и научитесь выбирать практику под конкретное состояние

Модуль 2

Глубокое восстановление (Дельта)

Что внутри:

теория и дыхательные практики для релаксации и восстановления сна.
Практика поможет телу восстановиться, замедлиться и включить «режим перезагрузки» даже при высоких нагрузках.

Результат:
Поймёте, как хронический стресс и усталость связаны с нарушением дельта-ритма.

Модуль 3

Перенастройка подсознания (Тета)

Что внутри:

теория, дыхательная практика + гипномедитации для трансформации установок.
Практика мягко проходят через внутреннее сопротивление, помогая изменить повторяющиеся сценарии.

Результат:
Выйдете из режима выживания, наладите контакт с подсознанием и трансформируете ограничивающие установки.

Модуль 4

Стабильный фокус (Альфа)

Что внутри:

теория, дыхательная практика на концентрацию без напряжения.
Это модуль про ясность, устойчивость и эффективность.

Результат:
Освоите состояние спокойной концентрации, снизите уровень тревожности и научитесь фокусироваться на задачах без напряжения.

Модуль 5

Новый уровень (Бета)

Что внутри:

теория,активные практики для включённости и фокуса на цели.
Практики модуля помогают действовать активно, не выгорая, и переходить от внутренней работы к внешним результатам.

Результат:
Укрепите навык действия: включённость, чёткость, результативность.

Модуль 6

Поток идей (Гамма)

Что внутри: теория, интенсивные дыхательные практики для инсайтов и креативности.

Результат:
Активируете прорывное мышление, интуицию, креативность.
Именно в гамма-ритме приходят озарения и нестандартные решения.
Вы ощутите эффект настоящего творческого потока.

БОНУСНЫЕ МОДУЛИ - для углубленных тарифов с сопровождением кураторов

Модуль

«Мозг в балансе»

Пятифазная практика на 90 минут для интеграции всех ритмов

Модуль

«Внутренний компас» (VAKD) + техники самогипноза —

формирование сильного намерения и защита от влияния других людей. Практика на 45 минут

Как проходит курс:

6 недель —

Дыхательные практики каждую неделю

Поддержка кураторов и эфиры

6 новых живых уроков + 6 новых уникальных трансформационных дыхательных сессий

6 основных модулей программы. Смотрите в удобное время

Выполняйте практики по аудиосопровождению

Более 20 лет в практиках по развитию внимания и усилению когнитивных функций мозга

Предприниматель

АВТОР КУРСА

Открыл свой центр дыхания на Арбате в г. Москва с 2014-2020г

Основатель международного центра Энергодыхания (более 100 филиалов по всему миру)

Автор метода ЭНЕРГОДЫХАНИЕ

Более 10 000 людей изменили качество своей жизни с помощью дыхательных практик

Автор книги «Маг Дыхания»

Освоил состояние САМАДХИ, способен передавать это состояние людям

Автор 7 идеологических фильмов, режиссер

распространять чистое знание о методе ЭНЕРГОДЫХАНИЯ, чтобы люди научились глубже и эффективнее входить в альфа ритмы и улучшили качество своего состояния и своей жизни

ОБО МНЕ пишут в:

МОИМ практикам доверяют:

Наши реальные результаты

которые вдохновляют:

140+

20+

3.5 млн+

центров энергодыхания по всему миру

лет опыта в практиках дыхания

человек переняли навыки

Выберите свой уровень участия:

СТАРТ

ПРОРЫВ

ГЛУБИНА

12 учебнных блоков и трансформационных практик

Все наполнение тарифа "Глубина"

Все наполнение тарифа "Старт"

Начальный курс по энергодыханию

10 практик на каждый день

Сертификат об окончании курса

Общий чат с участниками

36 практик на каждый день (остаются навсегда)

Целый год возможности коммуникации с мастером в чате

15 практик на каждый день (остаются навсегда)

6 дополнительных ZOOM эфиров с Романом Карловским

3 дополнительных модуля:
Мозг в балансе, Внутренний компас, Pro гипноз

Личная обратная связь

Закрытый чат с участниками и кураторами

6 дополнительных ZOOM эфиров с кураторами

Поддержка и проверка заданий

доступ

12 месяцев

9 месяцев

6 месяцев

~~245 000 ₽~~

~~146 000 ₽~~

~~107 000 ₽~~

159 990 ₽

86 990 ₽

50 990 ₽

Записаться на курс

Закрытый VIP-чат лично с Романом и кураторами

БОНУС К ТАРИФУ ГЛУБИНА И К ТАРИФУ ПРОРЫВ: ПОЛНЫЙ ФЛАГМАНСКИЙ КУРС МАГ ДЫХАНИЯ ИЛИ ДЕМИУРГ ДЫХАНИЯ

Реальные истории

участников курса:

Патент на метод

Теперь Энергодыхание — это не просто практика, а научно обоснованный метод с подтверждённой эффективностью.

В 2024 году метод Энергодыхания получил официальный патент! Это стало возможным благодаря исследованиям, проведённым в лаборатории Сколтех при поддержке учёных МГУ им. Ломоносова.

Часто задаваемые вопросы

Начни путь к новому уровню энергии и ясности

Записаться на курс